Ce matin 4cracottes margarine 1kiwi 1cafe 1/2sucre. A midi carottes courgettes pommes de terre à l'eau crème fraîche épaisse 7% avec 1carre d'ail et fines herbes 0% 1 yaourt nature sucré. Eau + 1verre de limonade light. A 4h fromage light et 1 compote...